(Remoção de sisos, frenectomia, biópsias e outros procedimentos bucais)
Se você está se preparando para passar por uma cirurgia oral, é absolutamente normal sentir um pouco de ansiedade ou insegurança. Mas com os cuidados corretos antes e no dia da cirurgia, o procedimento pode ser tranquilo, seguro e com uma recuperação rápida.
Este guia foi elaborado para te orientar sobre o que fazer, o que evitar e como se preparar emocionalmente e fisicamente para sua cirurgia oral.
1. Antes de tudo: siga as orientações da sua profissional
Cada cirurgia e cada paciente é único.
A primeira e mais importante dica é: siga rigorosamente as orientações da sua cirurgiã bucomaxilofacial.
Se você recebeu instruções específicas — sobre jejum, medicamentos, exames ou acompanhantes — siga à risca.
2. Um dia antes da cirurgia: como se preparar
- Organize sua alimentação:
Faça refeições leves e nutritivas. Evite alimentos muito pesados, frituras ou excesso de açúcar. - Durma bem:
Uma boa noite de sono ajuda a reduzir a ansiedade e melhora a resposta do seu corpo durante e após o procedimento. - Prepare o ambiente da recuperação:
Deixe pronto o local onde vai descansar após a cirurgia — com travesseiros extras, medicamentos prescritos à mão e acesso fácil a água, sucos e alimentos leves. - Separe documentos e exames:
Leve exames de imagem (panorâmica, tomografia, etc.) e documentos solicitados. - Combine quem vai te acompanhar:
Para cirurgias com anestesia local ou sedação, é necessário ter um acompanhante maior de idade.
3. No dia da cirurgia: o que fazer e o que evitar
O que fazer:
- Higiene oral normal: escove os dentes suavemente antes da cirurgia.
- Chegue com antecedência: evite correrias ou atrasos.
- Vista roupas confortáveis: de preferência com abertura frontal, se possível.
- Leve um casaco leve: o ambiente do consultório pode ser mais frio por conta do ar condicionado.
O que evitar:
- Evite café em excesso, energéticos ou bebidas alcoólicas.
- Não use maquiagem, batom, esmalte escuro ou cremes faciais no dia da cirurgia.
- Evite jejum prolongado (a não ser que indicado pela profissional).
– Para cirurgias com anestesia local simples, não é necessário jejum.
– Já para sedação consciente ou anestesia geral, o jejum é obrigatório (geralmente 6 a 8 horas).
4. Como lidar com a ansiedade ou medo do procedimento
Sentir ansiedade antes de uma cirurgia é natural, especialmente quando envolve a boca, uma região sensível e muito associada à nossa expressão e bem-estar.
Aqui vão dicas práticas para controlar a tensão pré-operatória:
Respiração profunda consciente
Antes de entrar na sala cirúrgica, inspire profundamente pelo nariz por 4 segundos, segure por 2 segundos e expire lentamente pela boca por 6 segundos.
Repita 3 a 5 vezes. Essa técnica ativa o sistema nervoso parassimpático e reduz o estado de alerta e estresse.
Ouça músicas calmas
Monte uma playlist com músicas que te acalmem. Se a clínica permitir, leve fones de ouvido. Sons suaves ajudam a desacelerar o ritmo cardíaco e relaxar os músculos.
Evite pesquisar procedimentos no Google no dia anterior
Informação é essencial, mas excesso de pesquisa de última hora só alimenta o medo. Confie nas orientações da profissional que está cuidando de você.
Converse com a equipe
Diga como você está se sentindo. Profissionais capacitados estão prontos para te tranquilizar, explicar o passo a passo e tornar a experiência a mais confortável possível.
5. Pós-operatório começa no pré-operatório
Um bom preparo antes da cirurgia reduz a chance de complicações, acelera a recuperação e melhora o controle da dor.
Algumas cirurgias orais são tão rápidas que o paciente sai falando e andando, mas mesmo nesses casos, a preparação emocional e nutricional é fundamental.
Checklist rápido para o dia da cirurgia
- Dormi bem
- Tomei banho e escovei os dentes suavemente
- Estou com roupas leves e confortáveis
- Levei exames e documentos
- Estou com acompanhante (se necessário)
- Levei um casaco leve
- Estou tranquila(o) e preparada(o)
Conte com sua especialista
Se você chegou até aqui, já está um passo à frente: você está se cuidando.
A cirurgia oral é um procedimento seguro, e com a abordagem certa, pode ser muito mais tranquila do que você imagina.
Caso tenha dúvidas específicas sobre sua cirurgia, jejum, medicamentos ou tempo de recuperação, entre em contato com sua cirurgiã bucomaxilofacial. Estamos aqui para que você se sinta segura(o), acolhida(o) e bem orientada(o).
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Clínica Zaidan Silveira
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